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Mein Gewerbe ist noch ruhend.

Workshops für Unternehmen und Bildungseinrichtungen

Gemeinsam fühlen, gemeinsam wachsen.

Meine Workshops sind kein Frontalunterricht. Es geht ums Erleben. Um Körper, Gefühle, echtes Sein. Ohne Masken, ohne Druck. Praxisnahe, interaktive Workshops zu Themen rund um mentale Gesundheit, Resilienz und wertschätzende Zusammenarbeit. Ziel ist es, Einzelpersonen und Teams nachhaltig zu stärken, Belastungen vorzubeugen und die gemeinsame Kultur positiv zu gestalten.

Workshop Übersicht

So arbeiten wir miteinander

  • Fachlich fundierte Inhalte mit direktem Praxisbezug
  • Methoden, die den Transfer in den Arbeitsalltag erleichtern
  • Raum für Austausch und Reflektion im geschützten Rahmen
  • Impulse für nachhaltige Veränderung
  • Format: Einzel- oder Teamsupervision

Deine Workshopleiterin: Giulia Sebastian

Hi, ich bin Giulia

Mit folgenden Institutionen habe ich bereits zusammen gearbeitet: VHS OÖ, Verein Tagesmütter, plan B Fachakademie, Institut Huemer, Soziale Initiative. 

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Referenzen

Martina

Einzelcoaching

Ich liebe die Coachings und würde sie jedem empfehlen. Giulia ist eine Mischung aus Einfühlsam und sehr klar. Sie redet nicht um den heißen Brei herum und gibt einem tolle Erkenntnisse und Methoden an die Hand, wie man dort hin kommt, wo man hinkommen will. Auch die Übungen für Zuhause, habe so super zu mir gepasst und waren sehr wirksam.

Daniela

Einzelcoaching

Danke! Für alles was du mir gezeigt hast und für all dein Wissen. Ich fühle mich als Frau viel selbstbewusster und habe die Qualität des Frau-Seins spüren dürfen. Ich kann die Coachings aus tiefsten Herzen empfehlen!

Steffi

Teilnehmerin vom Frauenworkshop

Die Gruppen Sessions waren sehr cool. Es war extrem spannend sich mit den Themen zu beschäftigen, ich ich davor noch gar nicht so bewusst wahrgenommen habe und auch die Erfahrungen der anderen zu hören, war bereichernd.

Amelie

Einzelcoaching

Giulia hat mit ihrer einfühlsamen und klaren Art und ihrem Erfahrungswert sehr schnell herausgefunden was ich brauche und was der Schlüssel zur Leichtigkeit für mich ist. Sie hat mich an die Hand genommen und mir Methoden gezeigt, die wirklich geholfen haben. Tipps, wie ich im Alltag alte Muster aufbrechen und neue Wege für mich finden kann.

Lina

Teilnehmerin vom Frauenworkshop

Die Workshops waren sehr spannend und lehrreich. Eine Mischung aus Fachwissen und Austausch mit den TN, was ich als sehr wertvoll empfunden habe. Giulia hat viele neue interessante Ansätze, welche mich besonders inspiriert haben, meinen Körper und mich als Frau neu wahrzunehmen.

Lisa

Einzelcoaching

Hier ist ein absoluter Safe-Space und eine bestärkende entspannte Atmosphäre. Ich bekam viel Klarheit darüber, um zu sehen was ICH möchte, ich für mich einstehe und auf meine Intuition vertrauen kann. Allen die auf der Suche nach einem Wegweiser auf dem turbulenten Weg der Selbstfindung sind, kann ich dieses Coaching von Herzen empfehlen!

Tiana

Einzelcoaching

Ich gelernt, auf meine Intuition und mein Bauchgefühl zu hören. Sie hat beim ersten Coaching schon erkannt, was mir wichtig ist und was ich wirklich brauche. Besonders als selbstständige, junge Frau war es toll bestärkt zu werden in dem, was ich tue und bin. Ich bekam tolle, wirksame Tipps, wie ich beruflich dort hinkommen kann, wo ich hin will.

Larissa

Einzelcoaching

Das Einzelcoaching mit Giulia war super, sie hat sich viel Zeit genommen und es hatte alles Platz, was mir wichtig war. Ich konnte vieles für mich mitnehmen und ging gestärkt und klar aus dem Coaching heraus.

Lara

Teilnehmerin vom Frauenworkshop

In dem Workshop war eine tolle Atmosphäre für den Austausch in der Gruppe, Giulia hat uns kompetent durch diese Sessions geleitet und ich konnte spannende Inputs mitnehmen. Giulia gestaltet den Workshop lebendig und kurzweilig und doch auf eine Art, die ich so noch nicht kannte. Gerne komme ich wieder.

Tanja

Teilnehmerin vom Frauenworkshop

Giulia hat die Themen super aufbereitet und ich habe gemerkt wie sie für das Thema Selbstermächtigung brennt. Umso spannender war es ihr zuzuhören. Ich bekam neue Denkanstöße und hab mich am Ende bestärkt gefühlt, mich als Frau wertvoll und vollkommen zu fühlen. Der Austausch mit den anderen Frauen war total schön und hat gutgetan.

Anna-Lena

Einzelcoaching

Das Einzelcoaching von Giulia in Anspruch zu nehmen war definitiv einer meiner besten und wichtigsten Entscheidungen in diesem Jahr. Giulia ist es gelungen einen geschützten Raum zu schaffen, in dem ich offen über meine Gefühle sprechen konnte und mich verstanden gefühlt habe.

Christl

Einzelcoaching

Das Einzelcoaching mit Giulia würde ich auf jeden Fall weiter empfehlen. Mit Giulia´s Hilfe habe ich gelernt, wie ich meine Bedürfnisse besser erkennen kann und wie wichtig es ist, immer auf mein Bauchgefühl zu hören.

Manuela

Teilnehmerin vom Frauenworkshop

Liebe Giulia, danke für deine Passion zum Thema Aufklärung, Frauengesundheit und Achtsamkeit. Dank dir, arbeite ich jetzt mit meinem Körper zusammen und was soll ich sagen? Es läuft super! Ich freue mich aufs nächste Mal!

Juliane

Teilnehmerin des Frauengesundheit Workshops

Dieser Workshop war anders als ich es bis her kannte. Ich weiß jetzt, dass ich mehr auf mein Bauchgefühl vertrauen kann und gelernt wie ich mich selbst besser kennenlerne. Das Coaching hat mich positiv inspiriert und ich habe verschiedene Ansichten auf meine Anliegen bekommen. Die Methoden von Giulia haben mir mehr Leichtigkeit gegeben.

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Du möchtest zu einem bestimmten Thema einen Einsteiger- oder Vertiefungsworkshop? Dann melde dich gerne bei mir! Gemeinsam finden wir das passende.

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